Odsłania się, iż redukcja tkanki tłuszczowej przy paralelnym zachowaniu tkanki mięśniowej, bywa nieomal niewykonalna. Tymczasem istnieje parę technik aby ten problem wygasł. Pojednanie kontrastowych filozofii diety bywa bezsprzecznie skomplikowane, bynajmniej prawdopodobne, wystarczy, iż przy regresie tkanki tłuszczowej, będziemy wykorzystywali substancje brakujące w organizmie czyli witaminy.
Gdyż aplikując minimalistyczną dietę ograniczamy ilość witamin i soli mineralnych niezbędnych dla ustroju. Tylko witaminy mogą w obserwowalny sposób zadbać o dopełnienie niedoboru witamin i soli mineralnych bez lokowania nadprogramowych bezcelowych kalorii. Chrząstki wpierw są utworzone z protein a szczegółowo oznaczając z powszechnie znanych aminokwasów. Redukcja tłuszczy jest konieczna do tego ażeby zadbać o tkankę mięśniową.

Wszakże w środowisku naturalnym nie istenieje białko niezależnie. Nawet lekkie mięsko pochodzące z baraniny czy dorszu posiada ceres. By mieć sposobność spożywać stosowną miarę białka należy utrzymać powściągliwość w spożywaniu tłuszczy. W odmiennym wypadku chociażby nie będziemy mieli w orientacji kiedy uzyskaliśmy z powrotem wzrost tkanki tłuszczowej.