Nastał czas zimowy, w zasadzie nasz doping do wszelkich zmagań zmniejszyła się do niebytu, bowiem na dworze nawzajem urealnia się nieciekawa aura z opadami śniegu deszczyku. Jedynym naszym codziennym pragnieniem bywa nie wyruszanie z łoża. Ale kiedy już się przemieścimy inicjujemy kolejne powszechne zabiegi. Okres zimowy faktycznie nie musi być wiekiem utraconym, bowiem faktycznie może się okazać fantastycznym okresem, w którym znakomicie zajmiemy się naszą okrasą. Jasne, że pamiętamy o regularnej higienie, bynajmniej znaczna liczba spośród nas już nie ma w świadomości o proporcjonalnym nawilżaniu. Taka procedura bywa niepomiernie ważna zimą, gdyż znaczna część czasu bywamy w ocieplanych wnętrzach a także na bardzo surowym eterze. Godzi w takim przypadku wyekwipować się w substancje nawilżające oraz pić sporę ilość wody.

A jak można jeszcze zatroszczyć się o urodę? Z rana zaleca się wypijać ciepło wodę z wyciągiem z odciśniętej cytryny a także z płatem imbiru na uaktywnienie metabolizmu jak też do poprawienia krążenia. Dzięki temu skóra wyzuta z poblasku Słońca i tak stanie się promienna.